O abacate é um alimento que já foi muito criticado por seu teor de gordura, mas você sabe dos seus benefícios? Essas gorduras presentes no abacate são de maioria monoinsaturada, ou seja, elas são boas para nossos corpos. Além disso, contém muitos outros benefícios, como fibras, várias vitaminas, potássio e cobre. Confira a seguir quais […]

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