O corpo humano é composto por 70% de líquido, ou seja, nós dependemos disso para nos mantermos sempre hidratados e saudáveis, pois o corpo absorve mais os nutrientes de compostos líquidos que sólidos. Desse modo, além de ser de suma importância beber bastante água durante o dia, outros líquidos também podem complementar sua hidratação diária. […]

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