Temos acesso a muitas informações generalizadas sobre o que devemos fazer quando se trata de prevenir infecções e aumentar a imunidade. Porém, muitos ainda não sabem o que comer para evitar que nossos corpos fiquem doentes com frequência. É verdade que certas vitaminas podem fortalecer nosso sistema imunológico. Mas manter uma dieta saudável é muito […]
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